Полезные советы


Тематика:

16 сентября 2015
Памятка для взрослых




Зарегистрированные пользователи могут скачать
данную брошюру для печати, в раздели публикации.




Здоровье человека начинается с полости рта, со здоровых зубов и десен.
 

Для этого необходим правильный уход за зубами, соблюдение гигиены полости рта и регулярное проведение профилактических мероприятий.

Профилактика в стоматологии важнейшее звено сохранения здоровья органов и систем всего организма. И основной ее составляющей является, профессиональная гигиена полости рта. Ваше дыхание будет свежим, а улыбка – красивой.



Как возникает кариес зубов?


Основными причинами кариеса зубов являются наличие микроорганизмов, неправильный уход за полостью рта, сочетающиеся с неправильным питанием.
В течение дня на поверхности эмали образуется налет, состоящий из остатков пищи, микроорганизмов. Особую опасность для эмали представляет олочная кислота, которая образуется из сахаров под воздействием микроорганизмов, населяющих ротовую полость.

Внимание! Сигнализировать о развитии заболеваний
десен и зубов могут следующие факторы:


  • Наличие на поверхности эмали зуба белых пятен,кариозных полостей;
  • Боли при химических раздражителях во время приёма пищи (кислое, сладкое);
  • Припухание дёсен и их кровоточивость;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Жжение и зуд в дёснах.

Возникновение этих симптомов сигнализирует о необходимости обращения к стоматологу.

Можно ли предотвратить разрушение зубов и заболевания десен и как это сделать с наименьшими потерями?



Правильный уход за зубами:

Рациональная гигиена полости рта подразумевает ежедневную чистку зубов утром и вечером, причем оба раза после приема пищи, удаление остатков которой является обязательным условием профилактики стоматологических заболеваний.

Выбор зубной щетки и пасты:

  • Необходимо выбирать щетку с щетиной средней жесткости.
  • Щетку нужно тщательно вымыть до и после чистки.
  • Щетка должна быть индивидуальной.
  • Рекомендуется менять щетку раз в 3 месяца.
  • При выборе зубной пасты следует отдавать предпочтение пастам многофункционального действия.
  • В качестве противокариозного компонента наиболее эффективно использование в зубных пастах соединений фтора, например - Blend-amed Pro-Expert и др. Для профилактики гигивита, например –LACALUT flora, LACALUT alpin и др.
  • Рекомендуется применение ополаскивателей на безалкогольной основе Listerine сильные зубы здоровые десны, Colgate, Oral B и др.
  • Заканчивается гигиеническая процедура чисткой контактных поверхностей зубов флоссами (зубными нитями).

Основные правила чистки зубов:

  • Чистка зубов производится при несомкнутых зубных рядах щеткой .
  • Щетка устанавливается под углом в 45 градусов по отношению к поверхности зуба.
  • Сначала производят по 10 подметающих вертикальных движений по внешней поверхности зубов сверху вниз на верхней челюсти, а затем снизу вверх на нижней челюсти.
  • Затем чистят внутренние (язычные и небные) поверхности. Располагают головку щетки перпендикулярно к зубам (по 10 движений) на верхней челюсти, а затем на нижней челюстях.
  • Далее чистят жевательные поверхности зубов - щетка устанавливается горизонтально. Совершаются движения вперед-назад сначала на верхней, а затем на нижней челюсти.
  • Заканчивается чистка круговыми массирующими движениями по наружной поверхности зубов, захватывая зоны десен для улучшения кровообращения.


Правильное питание:

  • Ограничение легкоусвояемых углеводов, содержащихся в кондитерских изделиях.
  • В рационе питания должны присутствовать твердые овощи и фрукты (морковь, яблоко, груша).
  • Необходимы молочные продукты, рыба, в которых содержится фтор, кальций и фосфор, а также овощи и фрукты, богатые витаминами.


В каких случаях следует обратиться к стоматологу?

При появлении зубного налета, который вы не можете удалить самостоятельно.

Профессиональная гигиена (чистка) полости рта включает:

  • удаление пигментированного налёта, мягких и твёрдых зубных отложений ультразвуком;
  • полировка специальными пастами и щетками;
  • покрытие фторсодержащим препаратом для укрепления эмали зубов.

Так ли актуально проходить процедуру профессиональной гигиены в стоматологической клинике?


Зубной налет, зубной камень,кровоточивость, оттечность и болезненность десен являются первыми признаками заболевания десен (например, гингивита).

Если их не начать лечить вовремя, заболевания десен могут перейти в хроническую или более серьезную форму (например, пародонтит, который может привести к образованию патологических карманов, а также к выпадению зубов).

Врач-пародонтолог поставит правильный диагноз и назначит рациональное лечение, которое может включать в себя на начальных этапах – местное применение антисептических средств, в более тяжелых случаях проводят кюретаж (специальную процедуру по очистке патологических карманов).
 

Если зуб реагирует на горячее или холодное,кислое или сладкое.


Такая реакция зуба говорит о развитии в нем патологического процесса. Его следует остановит как можно раньше, пока кариес не разрушил зуб полностью.
 

При болевых ощущениях в области одного или нескольких зубов.


Терапевт-стоматолог определит пораженный зуб и будет проводить его лечение, пытаясь его сохранить. Если это невозможно, направит вас к хирургу для удаления разрушенного зуба. Современные обезболивающие препараты высокоэффективны, поэтому процедура лечения и удаления зубов проходит безболезненно.
 

Если вы лишились зуба.


Если ваш зуб потерян, не тяните время, своевременно обращайтесь к стоматологу-ортопеду. При отсутствии одного (или нескольких) зубов, через определенный период, происходит нарушение расположения всех ваших зубов, нарушение прикуса.


Поэтому очень важно своевременное обращение к доктору за стоматологической помощью.

  

« Вернуться назад